Ski Academy https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Lección 1. Bienvenida y Presentación. 01. Introducción PRE-TEMPO Ski y Snowboard Inicio Cursos ONLINE PACK X3 VIDEO ANALISIS – 45min PACK 3X Día EXCLUSIVO- 18hs ¿Cómo organizar mi PRIMER viaje de Ski / Snowboard? ¿Cómo organizar mi PRIMER viaje de Ski / Snowboard? Estiramientos para después de esquiar y hacer snowboard. Ebook en pdf de las mejores reflexiones para la motivación de deportistas. Recomendaciones para alimentación para la montaña. 09. Con qué sigo? 08. Estiramientos y relajación 07. DIA “C”. Cardio 05. DIA “A”. Resistencia 06. DIA “B”. Aceleración 04. Entrada en calor 03. Recomendaciones 02. Estructura Nosotros 5. Lift tickets. Medios de elevación en la montaña. 12. Una super recomendación. LA CLAVE para mejorar tu primer experiencia en la nieve. 13. Seguridad en la Montaña. 11. Recomendaciones BARILOCHE. 10. ¿Tengo que tomar clases? Tipos y opciones. 9. ¿Hace falta comprar todo? Si soy principiante… 8. Ski vs Snowboard. Ventajas y desventajas. ¿Cuál elijo? Ebook. Las mejores reflexiones para la motivación de deportistas. Ejercicios de Calentamiento antes de Esquiar/Snowboard Recomendaciones para alimentación en la montaña. 08. Estiramientos y relajación 06. DIA “B”. Aceleración 07. DIA “C”. Cardio 05. DIA “A”. Resistencia 04. Entrada en calor 03. Recomendaciones 09. Con qué sigo? 02. Estructura 01. Introducción Tips PACK 5x Medio Día – 15hs PRE-TEMPO Ski/Snowboard, mejorá tu rendimiento en la nieve PRE-TEMPO Ski/Snowboard, mejorá tu rendimiento en la nieve Sesión VIDEO ANALISIS – 15min PACK X5 VIDEO ANALISIS – 75min PACK 5X Día EXCLUSIVO- 30hs PACK 3x Medio Día – 9hs Medio Día – 3hs Día EXCLUSIVO- 6hs